Sans suivi
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Programme personnalisé
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Adaptation programme*
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Retour technique
Avec suivi
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Programme personnalisé
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Adaptation programme*
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Retour technique
Sans suivi
89€ / mois
Pour ceux qui recherchent une approche plus autonome, mon service de coaching à distance sans suivi est l’option idéale. Pour 89€ par mois, vous bénéficierez d’un plan d’entraînement entièrement personnalisé, élaboré à partir d’un questionnaire détaillé que vous remplirez. Ce plan tiendra compte de vos objectifs, de votre profil (âge, sexe, etc.), de votre niveau de départ, du nombre de séances souhaitées, du temps disponible par séance, de vos éventuelles blessures ou maladies, et du matériel dont vous disposez.
Ce service ne comprend pas l’adaptation du programme en cours de route ni le retour technique. C’est une formule parfaite pour ceux qui sont à l’aise avec un entraînement indépendant et qui ont déjà une certaine expérience dans la réalisation d’exercices en toute sécurité et efficacement.
Avec suivi
119€ / mois
Pour une expérience plus encadrée, je propose le coaching à distance avec suivi pour 119€ par mois. Ce service inclut tout ce qui est offert dans le plan sans suivi, avec des avantages supplémentaires significatifs. Je serai là pour adapter votre programme d’entraînement en fonction de vos besoins changeants, que ce soit en raison de blessures, de manque de temps, de fatigue ou d’autres imprévus.
De plus, un retour technique régulier de vos vidéos pour contrôler l’exécution et apporter des corrections si nécessaire. Cette interaction continue assure une progression optimale tout en minimisant le risque de blessures. Ce service est idéal pour ceux qui cherchent un soutien plus approfondi et personnalisé dans leur parcours.
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